Online Programma “Mindset, de weg naar Persoonlijke Effectiviteit,

Creëer het leven dat bij jou past!”

Meld je aan voor het online programma
Meld je aan voor het online programma inclusief coaching gesprek

Merk jij ook dat jij:

  • Een doener bent en snel in de actie schiet
  • Snel ja zegt, terwijl je, als je erover nadenkt, eigenlijk nee wilde zeggen
  • In jouw enthousiasme alle mensen alle ruimte geeft
  • Graag altijd alles wilt oplossen
  • Een groot verantwoordelijkheidsgevoel bezit
  • Jouw gevoeligheid op dit moment niet als kracht inzet, maar dat het jouw zwakte is
  • Snel dingen overneemt vanuit jouw betrokkenheid en enthousiasme
  • Bescheidenheid belangrijker vindt, dan voor jezelf kiezen
  • Soms “vergeet” om even stil te staan en alles eens te overzien
  • Jezelf niet vaak de vraag stelt: “Wat wil ik…..?”
  • Je veel laat leiden door jouw omgeving en jouw beren op de weg
  • Zelfkritisch bent
  • Vaak denkt: “Ach, laat maar……”
  • Ervaart dat jouw balans ver te zoeken is….
  • Jouw grens bereikt hebt….

En wil jij nu ook eindelijk: 

  • Aan jouzelf toe komen en voor jezelf kiezen!
  • Gebruik maken van jouw invloed, want die heb je zeker!
  • Van jezelf uitgaan in plaats van naar anderen te luisteren
  • Stoppen met iedereen alle ruimte geven en nu jouw eigen ruimte innemen
  • Jouw grenzen stellen en jouw eigen keuzes maken
  • Krachtige keuzes maken
  • Jouw gevoel als kracht inzetten
  • De verantwoordelijkheid dáár laten waar het hoort
  • Jouw beren op de weg het bos in sturen
  • Jouw zelfvertrouwen vergroten
  • Compassie en liefde voor jezelf ontwikkelen
  • Balans ervaren zowel in je werk als privé
  • Een positieve mindset ontwikkelen
  • ECHT veranderen en het leven creëren dat bij jou past? Dat kan!

Nu is het tijd voor jou! 

Denk jij na dit gelezen te hebben, JA, dat wil ik, dit is heel herkenbaar! Lees dan vooral verder!

Of denk jij na het lezen, ja, maar…. of, dat kan toch niet, of zeg jij ja en doe jij nee? Lees dan vooral niet verder!

Wat houd je tegen om je aandacht op het positieve te richten en het leven te creëren dat bij jou past? Om jouw droom werkelijkheid te laten worden? Heel veel klanten van mij zijn jou voorgegaan om hún droom werkelijkheid te laten worden.

En nu denk je misschien: “Droom….?” en zie je een veraf gelegen eiland met een bounty strand voor je. Maar dat hoeft jouw droom misschien helemaal niet te zijn! Een droom kan ook veel dichter bij huis liggen, bijvoorbeeld: “Ik heb tijd voor mijn kinderen en tijd voor mijzelf, ik loop twee keer in de week hard en ik ga met mensen om waar ik energie van krijg en die mij aan het lachen maken. Daarnaast geniet ik van mijn huis en tuin omdat ik blij word van het aanleggen van een mooie tuin. Ik voel mij gelukkig en richt mij op de positieve dingen in mijn leven”.

Wat is jouw droom….?

Waarom doe jij wat je doet en nog belangrijker: Word je er blij van en krijg je er energie van? En dit kan over alle gebieden in jouw leven gaan, denk aan: Werk, privé, sociale contacten, sport, ontwikkeling, studie etc.

Als je in de basis niet met jezelf aan de slag gaat en datgene niet aanpakt wat voor jou een probleem vormt, dan kom je dat probleem elders ook weer tegen. Je kunt als persoon zeker veranderen door inzicht te krijgen in jezelf en waar jij tegenaan loopt en daar vervolgens anders mee leren omgaan. Dan zal je als persoon effectiever in het leven staan.

Wil jij nú een stap zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling?

Wil jij jouw droom werkelijkheid laten worden, jouw eigen keuzes maken en jouw droom werkelijk (be)leven? Wil jij jouw energie en positiviteit een flinke boost geven? Ontwikkel dan jouw Persoonlijke Effectiviteit. Geluk en positiviteit zijn dichterbij dan je denkt! Volg het online programma “Mindset, de weg naar Persoonlijke Effectiviteit” en Creëer het leven dat bij jou past!

Dagelijks bereiken mijn klanten hun doel(en) en ontwikkelen zij hun persoonlijke effectiviteit. De succesvolle aanpak uit mijn coaching praktijk is nu óók voor jou beschikbaar als online programma!

Wat ga je leren als je dit online programma volgt? Je leert:

  • Hoe je positiever in het leven gaat staan

  • Hoe jij om kunt gaan denken

  • Gebruik te maken van jouw kwaliteiten

  • Hoe je een positieve mindset ontwikkelt

  • Om te gaan met situaties die jij als lastig ervaart

  • Hoe je jouw invloed inzet

  • Hoe jij de regie over jouw leven (weer) neemt

  • Wat voor jou belangrijk is in jouw leven en hoe jij keuzes kunt maken

  • Hoe jij jouw zelfvertrouwen en zelfcompassie laat groeien

  • Balans voor jezelf te creëren

  • Hoe jij meer inspiratie en energie kunt ervaren

  • Hoe jij concrete doelen stelt en realiseert met behulp van mijn stappenplan

  • Hoe jij het leven creëert dat bij jou past!

Dit online programma is een programma in persoonlijke ontwikkeling, waar je de rest van je leven profijt van hebt. Je gaat méér energie ervaren en je gaat succesvoller en krachtiger in je leven staan. En je creëert het leven dat bij jou past! 

Je creëert het leven dat bij JOU past!

Wat krijg je als je dit online programma volgt? Je krijgt:

  • 6 weken lang informatie, theorie, tips, handvatten

  • 6 verschillende thema’s

  • Een uitgebreide extra module met veel informatie over het concreet maken en realiseren van jouw doelen en dromen, inclusief stappenplan

  • 11 Instructievideo’s

  • 9 Opdrachten

  • 4 Oefeningen

  • Een PDF rapport met de vragen en jouw antwoorden als naslagwerk

  • Exclusief toegang tot de Community (besloten Facebookgroep) voor nog meer informatie

  • Een jaar lang beschikking over het gehele online programma

  • De mogelijkheid om een coaching gesprek toe te voegen aan jouw online programma

Welke thema’s bevat de zes weken van dit online programma? Hieronder zie je een overzicht van de week thema’s

Je ontvangt deze week veel informatie over positiviteit en over de ontdekkingen die gedaan zijn uit onderzoek naar positiviteit, zodat je inzicht krijgt in hoe positiviteit ten opzichte van negativiteit werkt in ons brein en je een (meer) positieve mindset ontwikkelt. Daarnaast ontvang je concrete tips, oefeningen en handvatten, zodat je meer positiviteit en balans in jouw leven ervaart.

Je krijgt deze week veel inzicht in jouw kwaliteiten en je krijgt de complete DISC methode uitgelegd, welke gaat over verschillende soorten gedragsstijlen (hoe ga ik met situaties om, hoe reageer ik?). Hierdoor krijg je inzicht in jouw eigen gedragsstijl en gedragsstijlen van anderen, bijvoorbeeld collega’s, zodat je effectiever met situaties omgaat en jij jouw doelen bereikt.

Je krijgt deze week inzicht in jouw levenswaarden, zodat je antwoord krijgt op de vraag wat jij belangrijk vindt in jouw leven en daarvoor kiest. Daarnaast krijg je veel informatie over invloed en je krijgt de theorie over de cirkel van invloed en betrokkenheid aangereikt, zodat je inzicht krijgt in jouw eigen invloed in jouw leven (en die is veel groter dan je denkt….) en jij jouw invloed gaat gebruiken. Je komt in je kracht!

Je krijgt deze week inzicht in jouw levensgebieden (o.a. werk, privé, sociale contacten en ontspanning) en de mate van tevredenheid hierin. Daarnaast krijg jij inzicht in wat jij belangrijk vindt, jouw inspiratiebronnen en waar jij behoefte aan hebt en energie van krijgt, zodat je stappen zet en meer voor jezelf kiest en jouw leven creëert wat bij jou past.

Je krijgt de complete methode aangereikt, inclusief een stappenplan, zodat jij jouw belemmerende gedachten (beren op de weg) om gaat zetten naar helpende gedachten (je gaat omdenken) en je gaat er met behulp van opdrachten en handvatten concreet zelf mee aan de slag, zodat je voor jezelf een (meer) positieve mindset ontwikkelt. Daarnaast ontvang je veel informatie over gedachtenpatronen (o.a. irrationele gedachten), informatie over een positieve mindset en je krijgt uitleg over en inzicht in de soorten mindsets, zodat jij in jouw kracht komt!

In deze week ontvang je informatie over zelfcompassie (zelfliefde). Je krijgt inzicht in hoeveel zelfcompassie jij ervaart en je krijgt handvatten voor meer zelfcompassie, zodat jij meer aan jezelf toekomt. Daarnaast krijg je inzicht in jouw inspiratiebronnen, je krijgt nog meer informatie over mindset en over het stellen van een doel, zodat jij grenzen gaat stellen en jouw eigen keuzes gaat maken. En je gaat deze week terugkijken op jouw eigen persoonlijke ontwikkeling (zelfreflectie).

Welke informatie bevat de module welke gericht is op het concreet maken en realiseren van jouw doelen en dromen? 

Naast de zes weken heeft het online programma ook een uitgebreide module waarin je veel informatie krijgt over het concreet maken en realiseren van jouw doelen en dromen. Je ontvangt informatie over aspecten die een rol spelen bij het realiseren van jouw doelen en je krijgt informatie over hoe je gebruik kunt maken van jouw gevoel, intuïtie. Daarnaast bevat deze module een uitgebreid stappenplan, zodat jij jouw doelen en dromen in beeld krijgt (concreet maakt) en je stappen zet naar jouw doelen en dromen toe, jij komt in beweging en creëert het leven dat bij jou past!

Jij kunt kiezen uit de volgende programma’s

Programma 1:

  • Je volgt het online programma. Je kunt het programma in jouw eigen tijd en tempo volgen! Je hebt een jaar lang beschikking over het programma, zodat je alle informatie kunt teruglezen en de instructiefilmpjes terug kunt kijken.

Programma 2:

  • Je volgt het online programma en daarnaast krijg je een coaching gesprek van 2 uur, zodat we samen dieper op de thema’s in kunnen gaan.

Programma 3:

  • Wil je toch liever één op één contact? Dan volg je een coaching traject van in totaal 8 gesprekken (live of online), hierbij ontvang je een complete werkmap met informatie en opdrachten, het boek Vergroot je Zelfvertrouwen van R. Haringsma, mindfulnessoefeningen en daarnaast is er alle ruimte om tussentijds je vragen te stellen.

Extra:

Wat is jouw investering in deze programma’s?

Programma 1:

Jouw investering in het online programma is € 399,-.

Dat is een betaalbare prijs voor persoonlijke ontwikkeling, want persoonlijke ontwikkeling is onbetaalbaar. Het levert jou persoonlijk enorm veel op als jij geluk, tevredenheid, positiviteit, succes en kracht ervaart en dat jij jouw leven leeft zoals jij dat wilt! Klik op de button om je aan te melden voor het online programma.

Meld je aan voor het online programma

Programma 2:

Jouw investering in het online programma inclusief een coaching gesprek is € 599,-.

Wil jij graag het online programma doorlopen en zou je heel graag nóg meer de diepte ingaan met een contact moment met mij? Dat is zeker mogelijk!

Je kunt het online programma ook bestellen inclusief een coaching gesprek van 2 uur met mij. Wat gaan we dan doen?

  • We gaan dan nòg dieper in op één of meerdere thema’s van het online programma. Ik sluit aan bij jouw behoefte bij de thema’s die jij wilt bespreken en jij kunt al jouw vragen stellen.
  • Jij bepaalt op welk moment jij het coaching gesprek wilt inplannen.
  • Ik maak gebruik van mijn jarenlange kennis en ervaring als Coach en ik beschik over diverse methodes en oefeningen die ik in kan zetten tijdens dit gesprek.
  • Dit gesprek kan face to face bij mij op kantoor in Ommen (Overijssel), of als je verder weg woont, online via zoom.

Klik op de button hieronder om je aan te melden voor het online programma, inclusief coaching gesprek.

Meld je aan voor het online programma inclusief coaching gesprek

Programma 3:

Jouw investering in het coaching traject is € 1.695,-.

(Dit tarief betreft een particulier tarief. Wil jij graag het coaching traject volgen en wil jouw werkgever hieraan bijdragen? Neem dan Contact met mij op over het werkgeverstarief). 

Wil jij graag met jouw persoonlijke ontwikkeling aan de slag gaan en wil je het liefste één op één contact? Dan kun jij programma 3 gaan volgen. Dit betreft een coaching traject met in totaal 8 coaching gesprekken. Klik voor meer informatie over dit coaching traject op de button hieronder.

Meer informatie over het coaching traject

Leef je droom!

Wie is Ilse Kodden?

Ik ben een erkende Coach en Loopbaancoach en mijn onderneming heet meynkracht, Loopbaanbegeleiding & Coaching en is gevestigd in het mooie Ommen in Overijssel. Ik heb de HBO Personeel & Arbeid (P&A) gevolgd en de post HBO (Loopbaan) Coach. Daarnaast heb ik aanvullende trainingen gevolgd gericht op coaching, positiviteit en positieve psychologie. Ik begeleid dagelijks mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling èn hun loopbaanvragen.

Ik begeleid jou graag naar persoonlijk succes en positiviteit en ik laat jou jouw kracht ervaren. Elk mens bezit een natuurlijke kracht en iedereen bezit de mogelijkheid om keuzes te maken in zijn of haar leven. Je hebt ALTIJD een keuze. Ik heb zelf in mijn leven ook meerdere malen keuzes gemaakt. Mijn keuze om met meynkracht te starten, nu meerdere jaren geleden, is een persoonlijke en krachtige keuze geweest. Ik heb het leven gecreëerd dat bij mij past. En elke dag ervaar ik daar de positieve effecten van. Ik heb inmiddels al erg veel mensen begeleid om (weer) in hun kracht te komen. Zij leven hun droom!

Kantoor meynkracht

Vermeerstraat 10
7731 SM Ommen

Referenties Online Programma meynkracht

Denise heeft het online programma “Mindset, de weg naar Persoonlijke Effectiviteit” gevolgd. Denise werkt met Baloe. Baloe is in opleiding om als troosthond aanwezig te zijn bij uitvaarten. Denise gaf aan: “Door jouw programma is mijn doel waar ik altijd over droomde zo dichtbij gekomen!!”. 

Troosthond Baloe met Denise. 

“Ik beveel dit programma graag aan. Het is een hele duidelijk en structureel programma. De opdrachten zijn heel leerzaam over jezelf om echt te groeien in je zelfontwikkeling, waar je heel je leven wat aan hebt. Je wordt je echt bewust van je eigen handelen, kenmerken en gedachten. En dat heeft weer invloed op jezelf en een positieve mindset met steviger in je schoenen staan, eigen keuzes en beslissingen maken die echt bij je passen en meer zelfvertrouwen om je droom achterna te gaan. Je komt even tot rust bij jezelf in deze drukke tijd van leven.”

“Door het online programma, kreeg ik weer grip op mijn denken en handelen en voelt het niet meer of alles me overkomt. Ik heb altijd een keuze! En deze gedachte geeft lucht. Heel waardevol.”

“Dit programma beveel ik aan voor de mensen die graag meer uit zichzelf willen halen, zichzelf willen ontdekken en met hun toekomst bezig willen. Het programma is enorm effectief. Het heeft mij inzichten gegeven, wie ik ben, wat ik doe, wat ik wil. Ook verklaart het een boel, waarom ik deed wat ik deed. Het is zijn geld en tijd echt waard”. 

“Dit online programma heeft bijgedragen aan mijn persoonlijke effectiviteit door me te leren dat ik altijd zelf de keuze heb, hoe ik op situaties reageer. Ik kan er nu makkelijker zelf voor kiezen om ergens niet gestresst van te raken, maar even een stapje terug te doen en de situatie eerst bekijken en beoordelen wat ik ermee kan, of ik er iets mee moet en zo ja, wat dan en in welke mate. Het programma heeft mij geleerd om positiever naar mezelf te kijken”.

“Dit programma heeft mij in zes weken veel inzicht gegeven in mijn drijfveren. Dit inzicht helpt mij bij mijn verandering van mindset, waardoor ik groei als persoon.”

“De teksten die gelezen behoren te worden, zijn prettig leesbaar en duidelijk inhoudelijk geschreven. Er zit een mooie opbouw in. Het programma was erg prettig om te volgen. Je wordt gedwongen om bij jezelf na te gaan hoe je in de beschreven onderwerpen staat. Het positieve dagboek geeft een andere kijk op dingen en ervaar ik als heel prettig. Ik blijf met het dagboek doorgaan. Bepaalde onderwerpen hebben mij echt aan het denken gezet. De kernwaarden hebben voor mij veel geopend in mijn leven. Wat vind ik nu echt belangrijk. Door dit goed inzichtelijk te hebben gekregen, heb ik andere keuzes gemaakt waardoor ik dichter bij mijzelf bleef. In plaats van een keus te maken die voor de hand ligt, maar waar ik eigenlijk niet heel gelukkig van zou worden. Dit zou ik, als ik het programma niet gevolgd had, niet snel hebben gedaan. Het programma zou ik zeker aanbevelen. Het is een mooi hulpmiddel om je verder te ontwikkelen als mens, hierin de positiviteit te gebruiken in plaats van de negativiteit. Je wordt gedwongen om naar jezelf te kijken in de verschillende onderwerpen. Alle punten worden bekeken vanuit de positiviteit. Door het vanuit dit oogpunt te bekijken heb ik energie om hier nog meer stappen in te gaan zetten. Het is een andere kijk op de kwaliteiten en veranderingen in privé/werk. Je kunt dingen meteen toepassen in de praktijk. Waar word ik gelukkig van? Vroeger dacht ik langer na over het maken van keuzes, ik maak nu sneller keuzes. Het inzicht wat ik heb gekregen in de stof heeft hier zeker een bijdrage aan geleverd. Ik ga de inhoud gebruiken om nog een keer rustig door te nemen en hierdoor het te kunnen gebruiken als naslag werk. Doordat het niet mogelijk is om in de cursus vooruit te werken, wordt er van jezelf verwacht ook dieper na te denken over de leerstof. Onbewust ga je het meenemen in je leven, het doel is uiteindelijk dat dit onbewust toegepast wordt in je handelen. Ga de uitdaging met jezelf aan om positiever in het leven te komen staan, het is een verrijking voor jezelf!”  

“Ik heb het online programma, Mindset, de weg naar persoonlijke effectiviteit gevolgd bij Meynkracht. Het programma heb ik als positief ervaren. Wat zijn je denkpatronen, wat kun jij zelf beïnvloeden, hoe sta je in je werk, hoe sta je in je persoonlijke contacten. Het bijhouden van een positief dagboek geeft je het inzicht dat je toch vaak geneigd bent om negatief te denken, maar positiviteit zit in kleine dingen, een mooie zonsondergang, een leuke grap of genieten van muziek. Bij mij heeft het positieve dagboek echt gewerkt, je gaat positiever denken als je dit langere tijd opschrijft en weer terug leest. Daarnaast heb ik gemerkt dat ik nu anders in mijn werk sta. Binnen de afdeling komt het regelmatig voor dat collega’s zich negatief uiten over de organisatie en het beleid. Ik ging hier dan vaak ook makkelijk in mee, maar het kostte alleen maar energie. Ik ga hier nu anders mee om, ik laat me niet meer zo meevoeren in het negatieve, maar ga het gesprek aan om te kijken naar mogelijkheden en om na te gaan waar we wel invloed op hebben. Dit geeft veel meer energie en is opbouwend, daar kan ik iets mee.

“Wat ik prettig vond is dat je echt met jezelf aan de slag gaat, je kijkt naar jezelf en wat kan ik zelf veranderen zodat ik meer invloed op een situatie heb en niet meer uit ga van anderen. Ik zou dit programma echt aanbevelen omdat je met je zelf bezig gaat, je gaat door dit programma anders naar situaties kijken en handelen. Ik ben al goed op weg om een betere versie van mezelf te worden”.

“Het programma is waardevol. Het sluit eigenlijk heel goed aan op een proces waarin ik me bevind en waarbij geld dat ik te maken heb gekregen met ongunstige omgevingsfactoren waardoor het niet gemakkelijk is om weer vanuit de eigen essentie te gaan leven. De informatie die je middels dit programma aanreikt laat me des te bewuster worden van de mens die ik eigenlijk ben en de kwaliteiten die ik heb. De hoofdstukken gedragsstijlen en levenswaarden vond ik heel inspirerend. Het maakt ook dat ik me ga beraden over nieuwe plannen voor mijn arbeidstoekomst. Ik wil me goed en gedegen afstemmen op mijzelf en vandaar uit de juiste keuzes maken. In feite loop ik al heel lang met het gevoel rond dat ik niet alles uit mijzelf heb gehaald, wat er wel in zit zonder afbreuk te willen doen aan datgene wat reeds gedaan is of nog altijd wordt neergezet. Jouw programma helpt me op een heel plezierige wijze weer een stuk verder”.

“Wat voor mij een waardevol inzicht was dat ik veelal bezig ben met wat een ander wil horen, het juiste antwoord zeg maar. Hier ben ik mij veel bewuster van geworden. Voor mijzelf heb ik besloten dat ik dit niet meer wil doen, ik wil mijn eigen antwoord kunnen geven. Ook het onderdeel belemmerende en helpende overtuigingen heeft mij hierin zeer geholpen. Ik realiseer mij dat de antwoorden van wat ik denk dat een ander wil horen aannames zijn en dat ik deze ook vaak belemmerend invul. Dit geeft veel spanning en negatieve energie. Onnodig ook want vaak blijkt dat deze aannames nog niet eens juist zijn en waarom zou mijn mening onbelangrijker zijn. Dit inzicht sterkt mij er in om belemmerende gedachten te blijven onderzoeken en om te buigen naar helpende gedachten. De overtuiging dat je niet altijd de omstandigheden kan veranderen maar wel de wijze waarop je hiermee om kan gaan is een soort mantra geworden. Het dagelijks benoemen van drie positieve dingen heeft ertoe geleid dat ik de kleine dingen weer meer ben gaan waarderen. Waar ik in de eerste weken nog zocht naar ‘grote’ en ‘belangrijke’ gebeurtenissen geniet ik nu veel meer van de ‘kleine’ dingen. Juist de kleine dingen ben ik meer gaan zien als groot!”

“Ik beveel dit programma aan andere mensen aan. Je leert veel over verschillende methoden en vooral de uitleg van die methoden. Deze blijven hangen in je onderbewustzijn en ik heb gemerkt dat ik er misschien niet altijd meteen een antwoord of situatie bij kon bedenken, maar in de loop der weken wel situaties tegenkomt, waarbij ik dacht: Wacht eens even. Ik heb hier in het programma iets over geleerd en weet nu hoe ik met de situatie op de meest positieve manier kan omgaan. Hartelijk dank hiervoor!!”.

“De keuze om het online programma “Mindset, de weg naar Persoonlijke Effectiviteit” te volgen is voor mij een zeer juiste geweest. Iedereen wil graag positief in het leven staan maar positief doen is wat anders dan positief zijn, het echt voelen.  

Ik heb door het programma handvaten gekregen om hier mee bezig te gaan. Daarnaast komen nog andere onderwerpen aan bod. Een daarvan is het bepalen van je kernwaarden. Wat vind ik nu echt belangrijk, waar word ik gelukkig van en waarom. 

Tevens heb ik ervaren dat ik zelf de regie in handen heb en bewuster om kan gaan met gedachtes. De theorie is prettig om te lezen en de opdrachten sluiten goed aan bij de praktijk. Je kan er gelijk mee an de slag.

Wat je aandacht geeft groeit en ik ben nu op de juiste weg!”.